晩飯終わってからほどなく就寝して夜中一旦目がさめるけどトイレ行く程度でまたネムタミに負けて寝られるのでいいことだと思う。が、起きてる時間の活用という面では極めて悪い生活リズム（朝飯食ったら昼まで昼寝してしまう）のでどげんかせんといけん。