パターンとしては
・前日夜に早寝⇒未明に起きる⇒明け方に寝る⇒昼前に起きる
・普通に日付変更線前後に寝る⇒朝起き⇒１、２時間ほど起きたら又眠くなる⇒午後に起きる
の２つっぽい。今日は後者。
＃無理に起きつづければその日は早寝を余儀なくされるというパターンかなぁ。