あれから寝ずに午前中を過ごし、昼前に医者に移動して、横浜まで足をのばしつつヨドバシを見て歩き大船に戻って藤沢まで自転車移動して９０分ノマドやって薬局で薬処方してもらって買い物して帰ってなんとかハンバーグを胃に入れて（改善点）２０時前には倒れ込むように寝た。
炭水化物ダイエットをしてるわけではありません。